https://sputniknews.vn/20211225/cac-nha-khoa-hoc-tim-ra-mon-trang-mieng-giup-giam-tram-cam-13015684.html
Các nhà khoa học tìm ra món tráng miệng giúp giảm trầm cảm
Các nhà khoa học tìm ra món tráng miệng giúp giảm trầm cảm
Sputnik Việt Nam
Moskva (Sputnik) - Các nhà khoa học Hàn Quốc đưa ra kết luận sô cô la đen với hàm lượng ca cao ít nhất 85% có lợi cho đường ruột và giúp chống lại chứng trầm... 25.12.2021, Sputnik Việt Nam
2021-12-25T04:33+0700
2021-12-25T04:33+0700
2021-12-25T04:33+0700
khoa học
sô cô la
trầm cảm
sức khoẻ
https://cdn1.img.sputniknews.vn/img/504/49/5044900_0:2:3635:2047_1920x0_80_0_0_1e0f2f8613a46362c2ea268971bb3af1.jpg
Các nhà khoa học quan sát ba nhóm người từ 20 đến 30 tuổi. Nhóm đầu tiên dùng loại sô cô la đen 70% ca cao, nhóm thứ hai dùng loại 85%, và nhóm thứ ba để đối chứng. Những người tham gia nhận 10 gam sô cô la, ba lần một ngày trong 21 ngày. Ngoài ra, các chuyên gia cho biết, sản phẩm còn ảnh hưởng đến tâm trạng.
https://sputniknews.vn/20210409/cac-nha-khoa-hoc-phat-hien-tram-cam-co-the-lam-te-bao-som-lao-hoa-10346154.html
Sputnik Việt Nam
moderator.vn@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Việt Nam
moderator.vn@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
tin thời sự
vn_VN
Sputnik Việt Nam
moderator.vn@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Việt Nam
moderator.vn@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
khoa học, sô cô la, trầm cảm, sức khoẻ
khoa học, sô cô la, trầm cảm, sức khoẻ
Các nhà khoa học tìm ra món tráng miệng giúp giảm trầm cảm
Moskva (Sputnik) - Các nhà khoa học Hàn Quốc đưa ra kết luận sô cô la đen với hàm lượng ca cao ít nhất 85% có lợi cho đường ruột và giúp chống lại chứng trầm cảm. Nghiên cứu được công bố trên The Journal of Nutritional Biochemistry.
Các nhà khoa học quan sát ba nhóm người từ 20 đến 30 tuổi. Nhóm đầu tiên dùng loại sô cô la đen 70% ca cao, nhóm thứ hai dùng loại 85%, và nhóm thứ ba để đối chứng. Những người tham gia nhận 10 gam sô cô la, ba lần một ngày trong 21 ngày.
"Ăn 85% sô cô la đen hàng ngày làm tăng sự đa dạng của cộng đồng vi sinh vật đường ruột", các nhà khoa học viết trong kết quả nghiên cứu.
Ngoài ra, các chuyên gia cho biết, sản phẩm còn ảnh hưởng đến tâm trạng.
"Tiêu thụ sô cô la đen có hàm lượng ca cao cao hơn có tác động tích cực đến trạng thái cảm xúc tiêu cực", nghiên cứu viết.
