Nước ép rau củ nào giúp chữa bệnh cao huyết áp?

© Fotolia / AnbelĐo huyết áp
Đo huyết áp - Sputnik Việt Nam, 1920, 27.01.2022
Đăng ký
MATXCƠVA (Sputnik) - Uống nước ép cà rốt thường xuyên có thể làm giảm huyết áp của một người bị tăng huyết áp, như tin đưa của Express.
Tác giả bài báo Harriet Whitehead viết:

“Nước ép cà rốt giúp giảm huyết áp. Phân tích cho thấy nó làm giảm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương”.

Bài báo trình bày dữ liệu nghiên cứu, theo đó việc tiêu thụ cà rốt liên quan tới các chỉ số huyết áp thấp hơn. Tham gia thử nghiệm có 2195 người. Tác giả khẳng định nước ép cà rốt đã vô hiệu hóa ảnh hưởng của muối đối với cơ thể, vốn thường là nguyên nhân gây chứng tăng huyết áp.
Ngoài ra, Whitehead khuyên nên ngừng hút thuốc và uống rượu, cũng như giảm lượng cà phê để giải quyết các vấn đề về huyết áp.
Trước đây, Tiến sĩ Carrie Ruxton của Trung tâm Khoa học Nước ép Trái cây Bỉ đã khuyến nghị nên thường xuyên uống một ly nước cam để kiểm soát bệnh tăng huyết áp.
Tin thời sự
0
Để tham gia thảo luận
hãy kích hoạt hoặc đăng ký
loader
Phòng chat
Заголовок открываемого материала