Nutrients: Các nhà khoa học Nhật Bản đã chứng minh lợi ích của các ứng dụng giảm cân

© Fotolia / StokketeCô gái lấy một quả chanh từ tủ lạnh
Cô gái lấy một quả chanh từ tủ lạnh - Sputnik Việt Nam, 1920, 26.02.2023
Đăng ký
MOSKVA (Sputnik) - Các nhà nghiên cứu từ Đại học Tsukuba đã chứng minh rằng việc sử dụng các tiện ích và ứng dụng web giúp chống trọng lượng dư thừa.
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đã được công bố trên tạp chí Nutrients.
Trong công việc của mình, các nhà khoa học đã tiến hành phân tích tổng hợp gần 148 bài báo khoa học về đánh giá hiệu quả của việc sử dụng các ứng dụng giảm cân. Hóa ra, những dịch vụ như vậy thực sự giúp mọi người kiểm soát bản thân tốt hơn, theo dõi dinh dưỡng, ngoài ra, một số ứng dụng còn cung cấp hỗ trợ xã hội cho người dùng. Tuy nhiên, các tác giả nhận thấy rằng, theo thời gian, hiệu quả của các kỹ thuật giảm dần.
cân - Sputnik Việt Nam, 1920, 24.02.2023
Bác sĩ giải thích những triệu chứng đã đến lúc ngừng giảm cân

Phương pháp ít hiệu quả nhất

Các chuyên gia cũng có thể nêu nguồn tài nguyên kém hiệu quả nhất trong cuộc chiến chống trọng lượng dư thừa - đây là những cuộc trò chuyện trực tuyến theo chủ đề. Đồng thời, việc sử dụng điện thoại thông minh để tư vấn cá nhân từ xa với các chuyên gia đã có tác động tích cực.
Trong tương lai, các nhà khoa học sẽ tiếp tục nghiên cứu tác động của các ứng dụng đối với những người thừa cân.
Tin thời sự
0
Để tham gia thảo luận
hãy kích hoạt hoặc đăng ký
loader
Phòng chat
Заголовок открываемого материала