Các nhà khoa học nêu ra lượng rượu không gây ảnh hưởng sức khỏe

MATXCƠVA (Sputnik) - Các nhà khoa học đã xác định được liều lượng rượu “vừa phải” cho những người hoàn toàn không muốn chia tay với đồ uống có cồn. Nghiên cứu tương ứng được công bố trên cổng thông tin Eurekalert.
Sputnik

Các nhân viên của Hiệp hội Tim mạch Mỹ đã tiến hành phân tích dữ liệu của 4710 người có độ tuổi từ 18 đến 45 để xem họ uống bao nhiêu rượu và uống thường xuyên tới mức nào.

Nghèo mới uống nhiều bia rượu?

Thì ra, những người đàn ông thích uống rượu bị tăng huyết áp và cholesterol trong máu, còn phụ nữ mê đồ uống có cồn bị tình trạng đường máu cao. Được biết, chế độ ăn uống và hoạt động thể chất của các thành viên tham gia nghiên cứu cũng được xét tới.

Liên quan tới vấn đề này, các chuyên gia đã xác định được liều lượng rượu tương đối an toàn để giảm thiểu rủi ro. Đó là một tới hai khẩu phần rượu đối với nam giới và một khẩu phần rượu đối với nữ giới. Một khẩu phần tương đương 350 gam bia, 100 gram rượu vang hoặc 40 gram rượu mạnh.

Đồng thời, các nhà khoa học cũng nhấn mạnh rằng tốt hơn cả là nên bỏ rượu hoàn toàn.

Thảo luận