Mối nguy khi ngủ với “kẻ ác” không ngờ

MATXCƠVA (Sputnik) - Thậm chí cả khi xuyên qua chiếc gối, sóng điện từ do điện thoại di động phát ra có thể ảnh hưởng tiêu cực lâu dài đến chức năng não.
Sputnik

Ông Stanislav Kosarev, Giám đốc Viện Công nghệ Thông tin thuộc ĐHTH “Synergya” còn cảnh báo về có nguy cơ quá nhiệt và gây cháy thiết bị.

Nhà tâm lý học cho biết cách xác định mức độ nghiện điện thoại thông minh

Những hậu quả tiêu cực

Nên ngừng sử dụng điện thoại của bạn ít nhất là một giờ trước khi đi ngủ. Nếu không, việc chủ động sử dụng thiết bị trước lúc nghỉ ngơi sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ. Sẽ nảy sinh tình trạng khó vào giấc và thường xuyên thức giấc ban đêm.

"Nếu điện thoại không được chuyển sang chế độ im lặng hoặc ở chế độ “trên máy bay” mà luôn ở trạng thái chờ, thì như vậy ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh", - chuyên gia lưu ý.

Đọc thêm:

Thảo luận