Sản phẩm tốt nhất cho những người bị huyết áp cao là phô mai mozzarella. Kết luận này được đưa ra bởi các nhà dinh dưỡng học Anh.
Theo chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Anh, Tiến sĩ Sarah Schenker, loại phô mai đặc biệt này chứa ít muối và chất béo, trong khi những người bị huyết áp cao chính là đối tượng cần kiểm soát việc sử dụng thực phẩm chứa nhiều chất này.
Ngoài mozzarella, các bác sĩ khuyên bạn nên ăn những biến thể khác của sản phẩm này, ví dụ, phô mai feta hoặc phô mai sữa dê. Những loại phô mai ít béo khác cũng sẽ giúp bạn hạ huyết áp, theo Express.
Trước đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra sản phẩm giúp trì hoãn tuổi già. Theo chuyên gia, việc sử dụng thường xuyên các loại gia vị có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức.