Các nhà khoa học giải thích vì sao con người tăng cân vào mùa đông

Các nhà khoa học Mỹ đã lý giải nguyên nhân nhiều người tăng cân vào mùa đông.

rượu - Sputnik Việt Nam
Các nhà nghiên cứu: Não coi rượu là "món ăn" bình thường
Theo các chuyên gia Đại học Massachusetts, lý do là sự thay đổi xảy ra trong hóa học của não. Mùa thu và mùa đông, ngay cả đối với những người tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, số lượng tiêu thụ calo thường tăng. Trung bình, chỉ số này tăng thêm 86 kcal mỗi ngày. Người ta bắt đầu ráng sức ăn các loại thực phẩm giàu chất béo không bão hòa.
 
Trong cơ thể diễn ra sự thay đổi điều tiết các hóa chất, trước hết là serotonin, có tham gia vào quá trình tiêu hóa. Mùa đông, serotonin giảm đi và con người cố gắng bù đắp bằng các thức ăn ngon. Giúp sức cho điều này là những ngày nghỉ lễ và bàn tiệc.

Tin thời sự
0
Để tham gia thảo luận
hãy kích hoạt hoặc đăng ký
loader
Phòng chat
Заголовок открываемого материала