Tình cảm xúc động cũng giúp con người đối phó các tình huống stress.
Các sinh viên đã tham gia cuộc nghiên cứu. Nhóm khoa học phân tích cảm xúc và thái độ của các bạn trẻ trước và sau khi làm bài trắc nghiệm. Họ đã rút ra ba chiến lược tiếp cận tình huống stress. Người ta có thể tìm cách xa lánh hiện thực hoặc hy vọng vào kết cục có hậu.
Nhưng hiệu quả nhất, theo các nhà nghiên cứu là khi những người trẻ tuổi sẵn sàng đối mặt với kết quả tiêu cực nhưng đồng thời không để mất niềm tin.
Hai cách đầu tiên được cho là kém hiệu quả.
