Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đã được công bố trên tạp chí Nutrients.
Trong công việc của mình, các nhà khoa học đã tiến hành phân tích tổng hợp gần 148 bài báo khoa học về đánh giá hiệu quả của việc sử dụng các ứng dụng giảm cân. Hóa ra, những dịch vụ như vậy thực sự giúp mọi người kiểm soát bản thân tốt hơn, theo dõi dinh dưỡng, ngoài ra, một số ứng dụng còn cung cấp hỗ trợ xã hội cho người dùng. Tuy nhiên, các tác giả nhận thấy rằng, theo thời gian, hiệu quả của các kỹ thuật giảm dần.
Phương pháp ít hiệu quả nhất
Các chuyên gia cũng có thể nêu nguồn tài nguyên kém hiệu quả nhất trong cuộc chiến chống trọng lượng dư thừa - đây là những cuộc trò chuyện trực tuyến theo chủ đề. Đồng thời, việc sử dụng điện thoại thông minh để tư vấn cá nhân từ xa với các chuyên gia đã có tác động tích cực.
Trong tương lai, các nhà khoa học sẽ tiếp tục nghiên cứu tác động của các ứng dụng đối với những người thừa cân.
Trong tương lai, các nhà khoa học sẽ tiếp tục nghiên cứu tác động của các ứng dụng đối với những người thừa cân.